ロルフィング®は、身体の再統合を
促すことによって、心身の“安らぎ”
だとか、“快適さ”が得られるよう
助けるとされています。
そしてまた、身体への教育法という
側面もあります。
『10シリーズ』と呼ばれる、ロルフィングの
基本となる10回のセッションを体験する
なかで、身体的に何を学べるのでしょう?
思い当るところを挙げてみると
・ 呼吸の仕方
・ 背骨の動かし方
・ 姿勢を保つ上で適度な力の入れ方
・ それまで、気づかなかった新たな感覚
・ 身体の軸の回旋運動を伴った歩き方
といったことが言えます。
そして、上に挙げたようなことが、
セッションを経験する中で、自然と身体が
表現し始めるのです。
元来、身体の軸の回旋運動を伴った歩き方などは
正常歩行として広く知られているものですが、
実際の歩行を見ると、身体の軸の回旋運動がない方も
多いものです。
そういった身体の軸の回旋運動がない歩き方が
身についてしまった理由は、様々だと思います。
怪我や文化的な制約から、本来の身体の動きが
出来なくなってしまった(一時的に忘れてしまった?)
という発想もできますし、個性とも取れます。
ともあれ、ひとつ言えることは、
歩行の際、身体の軸の回旋運動が自然と起こるような
身体の状態は、とても心地よいということです。
ただ歩くことが、楽しくなる!
そういった経験は、ロルフィング® ならではのものの
ように思います。
【関連記事】
ロルフィング® こういった方に試していただきたい
パーキンソン病と ロルフィング®
痛みと ロルフィング®
疲れと ロルフィング®
身体認知と ロルフィング®
筋ジストロフィーと ロルフィング®
年齢と ロルフィング®
呼吸と ロルフィング®
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だとか、“快適さ”が得られるよう
助けるとされています。
そしてまた、身体への教育法という
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基本となる10回のセッションを体験する
なかで、身体的に何を学べるのでしょう?
思い当るところを挙げてみると
・ 呼吸の仕方
・ 背骨の動かし方
・ 姿勢を保つ上で適度な力の入れ方
・ それまで、気づかなかった新たな感覚
・ 身体の軸の回旋運動を伴った歩き方
といったことが言えます。
そして、上に挙げたようなことが、
セッションを経験する中で、自然と身体が
表現し始めるのです。
元来、身体の軸の回旋運動を伴った歩き方などは
正常歩行として広く知られているものですが、
実際の歩行を見ると、身体の軸の回旋運動がない方も
多いものです。
そういった身体の軸の回旋運動がない歩き方が
身についてしまった理由は、様々だと思います。
怪我や文化的な制約から、本来の身体の動きが
出来なくなってしまった(一時的に忘れてしまった?)
という発想もできますし、個性とも取れます。
ともあれ、ひとつ言えることは、
歩行の際、身体の軸の回旋運動が自然と起こるような
身体の状態は、とても心地よいということです。
ただ歩くことが、楽しくなる!
そういった経験は、ロルフィング® ならではのものの
ように思います。
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